Ruhe da oben!

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Ruhe da oben!

der Weg zu einem gelassenen Geist

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Verfasser: Knuf, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Knuf

Jahr: 2011

Verlag: Freiburg, Arbor-Verl.

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl KNU	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.07.2024

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Der Psychotherapeut erklärt, wie unser Geist rastlos arbeitet und Lärm im Kopf entstehen lässt. Er schlägt einfache und leicht nachvollziehbare Übungen vor, um den Gedankenfluss zu beobachten und den Geist für Augenblicke zur Ruhe kommen zu lassen.

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Details

Verfasser: Knuf, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Knuf

Jahr: 2011

Verlag: Freiburg, Arbor-Verl.

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Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-86781-032-6

Beschreibung: 4. Aufl., 172 S.

Schlagwörter: Ratgeberliteratur

Schlagwortketten: Gelassenheit / Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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