Personal Fitness Trainer

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Personal Fitness Trainer

[über 200 Übungen für Frauen]

0 Bewertungen

Verfasserangabe: [Autorin: Kelly Thompson]

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 8 PER	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

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Details

Verfasserangabe: [Autorin: Kelly Thompson]

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783831023257.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8310-2325-7

Beschreibung: 336 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Erwachsene Frau, Weib, Weibliche Erwachsene, Frauen

Schlagwortketten: Frau / Fitnesstraining / Übungssammlung

Beteiligte Personen: Thompson, Kelly

Originaltitel: The fitness book <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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