Cover von Faszien-Training für den Rücken wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2015
Verlag: GeraNova Bruckmann
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Digitales Medium Standorte: Status: Onleihe Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie nicht richtig bewegt, verursachen sie oft Beschwerden. Gerade im Rücken - in diesem Faszientraining erstmals Schwerpunktthema. Leichte Übungen, auch für Einsteiger, halten das Gewebe elastisch und beugen schmerzhaften Verhärtungen vor. Effektive Übungspläne strukturieren Ihr Training und helfen, Ihre Rückengesundheit auch langfristig zu erhalten.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2015
Verlag: GeraNova Bruckmann
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-73430-803-1
Beschreibung: 43 S. überw. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook