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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Wylde ; Übersetzung: Frauke Bahle
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Weisenau Standorte: Leben + Gesundheit Status: Kontrolle Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vek 11 WYL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wylde, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Wylde ; Übersetzung: Frauke Bahle
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 11
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783742302588
Beschreibung: 1. Auflage, 299 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bahle, Frauke
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Moving stretch
Mediengruppe: Sachliteratur