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Die Wim Hof Methode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim
Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2021
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vek 13 HOF Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Auseinandersetzung mit der Kälte kann viel Positives und Ungeahntes in jedem freisetzen, so die These des Autors ("The Ice-Man"), gepaart mit Atemübungen und Training des Mindset (Visualisierungsübungen) kann z.B. kaltes Duschen am Morgen Energien wecken und die Gesundheit verbessern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim
Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2021
Verlag: München, Integral
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 13
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ISBN: 9783778793084
Beschreibung: Erste Auflage, 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: The Wim Hof method
Fußnote: Auf dem Umschlag: Die Kraft der Kälte entdecken
Mediengruppe: Sachliteratur