nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

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Verfasser: Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - die DVD zum Buch ; optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche

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Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: DVD Sachfilm

dynamische Moves für sexy Formen ; zwei Profi-Coaches, zwei effektive Workouts

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Jahr: 2013

Verlag: [Wiesbaden], KSM

Reihe: Fitness for me

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: DVD Sachfilm

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

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Verfasser: Puleo, Joseph ; Milroy, Patrick Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

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Verfasser: Lichtenau, Birgit Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2008

Verlag: Trias

Mediengruppe: eAudio

die besten Übungen, die richtige Ernährung

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Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachliteratur

für alle gängigen Marken

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Jahr: 2012

Verlag: [Heidelberg], Clear Fitness Company

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Verfasser: Bönström, Valerie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBook

lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

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Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2016

Verlag: Verlag Zabert Sandmann

Mediengruppe: eBook