4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBook

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachliteratur

das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein Leben lang gesund und fit!

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Verfasser: Strunz, Ulrich G. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachliteratur

Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher-Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]

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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Steffen

Mediengruppe: Sachliteratur

wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest : Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr

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Verfasser: Hempel, Susann ; Höller, Kathrin ; Nett, Maja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachliteratur

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

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Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2021

Verlag: Bassermann Verlag

Mediengruppe: eBook

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken : kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining : eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten : effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung : sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start in das funktionelle Rückentraining erleichtern

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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

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Verfasser: Fengler, Arndt ; Simons, Patrick Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der Rücken-Doc

Mediengruppe: Sachliteratur

Grundkurs für Einsteiger : mit drei kompletten Workouts

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Jahr: 2017

Verlag: München, Polyband Medien GmbH

Mediengruppe: DVD Sachfilm