vermeiden sie falsche Körperhaltung ; stärken sie ihre Bauchmuskeln ; mobilisieren sie steife Gelenke ; verbessern sie ihre Atmung ; [DVD]

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Jahr: 2010

Verlag: Frechen, Delta Music

Mediengruppe: DVD Sachfilm

die besten 60 Bauch, Beine, Po Übungen für eine perfekte Figur

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Jahr: 2015

Verlag: München, Wellbewell

Mediengruppe: DVD Sachfilm

schlank, sexy, einfach glücklich mit Bodega moves

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Jahr: 2015

Verlag: [Heidelberg] , Unitpriduction Media

Reihe: Women's Health

Mediengruppe: DVD Sachfilm

geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massage-Übungen

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Jahr: 2015

Verlag: [Heidelberg] , Unitproduction Media

Mediengruppe: DVD Sachfilm

[besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen]

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Verfasser: Schaller, Hans-Jürgen ; Wernz, Panja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachliteratur

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

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Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

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Verfasser: Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

[gezieltes Training ohne Geräte ; für Anfänger und Fortgeschrittene]

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Verfasser: Kafka, Björn Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Sachliteratur

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

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Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachliteratur

Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

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Verfasser: Gärtner, Harald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachliteratur