die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

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Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachliteratur

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

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Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Sachliteratur

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachliteratur

mit 24 ausgearbeiteten Tänzen und einer Einführung in das Tanzen mit Senioren

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Verfasser: Köhnlein, Sandra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Marburg, Büchner

Reihe: Aktiv mit Senioren; Band 5

Mediengruppe: Sachliteratur

mit Green Protein in Topform kommen : 75 Rezepte

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Jahr: 2022

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachliteratur

das offizielle Trainingsbuch

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Verfasser: Dawes, Jay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

Hit und Kardiotraining : die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten

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Verfasser: Heimburger, Florence Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur