Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit : mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos

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Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

ein heilendes Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro ; [Blockaden und Spannungen lösen, Kraft steigern, Beweglichkeit verbessern]

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Verfasser: Merkel, Marcel ; Kosik, Stefan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachliteratur

das DVD-Programm ; [für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude ; 50 Übungen, 8 Programme für Anfänger und Profis]

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Verfasser: Mayr, Barbara Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Sachliteratur

Arthrostic - Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern mit einfachen Übungen für zu Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

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Verfasser: Wegener, Stefan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2020

Verlag: Copress

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Eisenburger, Marianne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachliteratur

CANTIENICA ® Körper in Evolution - das Original

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Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

agil bleiben

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Verfasser: Lindenberg, Anne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2012

Verlag: Junfermann

Mediengruppe: eBook

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Verfasser: Doll, Marcel ; Kempf, Jessica Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

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Verfasser: Payne, Larry Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur