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Cover von Mama macht mal Pause

Mama macht mal Pause
10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
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Verfasser: Weber, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Rasant entspannt

Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
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Verfasser: Fessler, Norbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Burn-out - nein danke!

Burn-out - nein danke!
geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem ; <CD>
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Verfasser: Frieling, Ruth Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: CD Hörbuch
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Cover von Runterschalten!

Runterschalten!
selbstbestimmt arbeiten, gelassener leben
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Verfasser: Sponagel, Wiebke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Freiburg [u.a.], Haufe Mediengruppe
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Stress bewältigen mit Achtsamkeit
zu innerer Ruhe kommen durch MBSR ; Mindfulness-Based Stress Reduction
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Verfasser: Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Dauernervosität überwinden

Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
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Verfasser: Nunius, Sabine ; Koch, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Crashkurs Meditation

Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
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Verfasser: Schneider, Maren Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2014
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: eBook
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Cover von Wilde Spiele zum Austoben

Wilde Spiele zum Austoben
durch Bewegung zur Ruhe kommen
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Verfasser: Zimmer, Renate Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg, Herder
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Warum bin ich bloß Lehrer geworden?

Warum bin ich bloß Lehrer geworden?
wie Sie die Freude an Ihrem Beruf zurückgewinnen ; [für alle Schulstufen]
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Verfasser: Lanig, Jonas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Das Anti-Stress-Buch für die Schule

Das Anti-Stress-Buch für die Schule
Entspannungsübungen und Selbsthilfestrategien zum Stressabbau für Kinder von 6 bis 12 Jahren
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Verfasser: Böpple, Gerlinde Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr
Mediengruppe: Sachliteratur
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OPEN V 11.0.0.0