Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate

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Verfasser: Priggemeier, Sebastian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Verfasser: Herdener, Lutz Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

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Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

effektives Muskeltraining für zu Hause

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Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren

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Verfasser: Lienhard, Lars Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

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Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: 20 to shape

Mediengruppe: Sachliteratur

mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach

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Verfasser: Giersberg, Jörn; Kauss, Uwe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur