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Ready for Reset

wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst - das 3-Schritte Programm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Labas, Stefan; Seul, Shirley Michaela
Verfasserangabe: Stefan Labas mit Shirley Michaela Seul
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 31 LAB / Ratgeber Leben Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.05.2024

Inhalt

Mit seinem 3-Schritte-Programm kann die Leserschaft ihre Stressresilienz stärken und so den alltäglichen Stresssituationen im Berufsleben und wie im Privatleben besser begegnen, so die These des Autors (Health Coach). Mittels Affirmationen, Atem- und Yogaübungen soll dies gelingen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Labas, Stefan; Seul, Shirley Michaela
Verfasserangabe: Stefan Labas mit Shirley Michaela Seul
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 9783426676332
Beschreibung: Originalausgabe, 217 Seiten
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ready for reset
Mediengruppe: Sachliteratur