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Jeden Tag weniger ärgern!

das Anti-Ärger-Buch ; 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkenbihl, Vera F.
Verfasserangabe: Vera F. Birkenbihl
Jahr: 2002
Verlag: München, Midena
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 3 BIR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber, der zeigt, wie man es schaffen kann, sich kürzer, weniger intensiv und seltener zu ärgern. Die theoretischen Grundlagen und Anti-Ärger-Strategien werden mit vielen Beispielen, Aufgaben, Experimenten und Merkblättern verdeutlicht.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkenbihl, Vera F.
Verfasserangabe: Vera F. Birkenbihl
Jahr: 2002
Verlag: München, Midena
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 3-310-00794-4
Beschreibung: 190 S. : Ill.
Schlagwörter: Bewa¿ltigungsstrategie, Coping, Bewa¿ltigungsverhalten, Psychische Bewa¿ltigung, Problembewa¿ltigung, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Ärger / Bewältigung / Ratgeber
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