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Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm DOL Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 04.06.2024

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783840377945
Beschreibung: 246 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur