Vital durch das Feuer

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Vital durch das Feuer

effektive Strategien zur Vermeidung von Burnout

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Verfasser: Rossmann, Gregor; Mohr, Josef

Verfasserangabe: Gregor Rossmann ; Josef Mohr

Jahr: 2014

Verlag: Wien, Kneipp-Verl.

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl 31 ROS	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Programm zur Prävention von Negativ-Stress und Burn-out, das Erkenntnisse des Spitzensports, Achtsamkeits-Techniken der Shaolin-Mönche, Methoden der Gehirnintegration sowie der Ernährungsmedizin zusammenführt.