Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks

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Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks

[Übungen für ein gesundes und glückliches Leben ; das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining]

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Verfasser: Seo, Yoon-Nam; Berger, Brigitte

Verfasserangabe: Seo Yoon-Nam unter Mitarb. von Brigitte Berger

Jahr: 2015

Verlag: München, Irisiana

Sachliteratur

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Inhalt

Ganzheitliches Körper- und Meditationstraining, basierend auf dem Wissen des koreanischen Taekwondo-Meisters Seo Yoon-Nam. Unterhaltsame und lehrreiche Lebenshilfe im stressbelasteten Alltag der heutigen Zeit. Mit Selbstverteidigungsübungen.