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Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit

wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carne, Kate
Verfasserangabe: Kate Carne ; aus dem Englischen von Renate Graßtat
Jahr: 2017
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Reihe: rororo; 63224
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 3 CAR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer Herausforderung werden lassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carne, Kate
Verfasserangabe: Kate Carne ; aus dem Englischen von Renate Graßtat
Jahr: 2017
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 9783499632242
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 234 Seiten : Diagramme
Reihe: rororo; 63224
Schlagwörter: Vigilanz, Wachsamkeit, Achtsamkeit, Daueraufmerksamkeit, Dauerbeobachtungsfähigkeit, Dauerüberwachungsfähigkeit, Konzentration, Kommunikationsprozess, Informationsprozess
Schlagwortketten: Aufmerksamkeit / Kommunikation
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Seven secrets of mindfulness
Mediengruppe: Sachliteratur