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Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuf, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Knuf
Jahr: 2016
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Weisenau Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
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Inhalt

Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuf, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Knuf
Jahr: 2016
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 978-3-466-34622-6
Beschreibung: 219 Seiten
Schlagwörter: Vigilanz, Wachsamkeit, Achtsamkeit, Daueraufmerksamkeit, Dauerbeobachtungsfähigkeit, Dauerüberwachungsfähigkeit, Konzentration
Schlagwortketten: Mitgefühl / Aufmerksamkeit / Selbst
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Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Sachliteratur