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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haimerl, Christian
Verfasserangabe: Christian Haimerl. [Ill.: Detlef Seidensticker]
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Multimedia
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 32 HAI Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haimerl, Christian
Verfasserangabe: Christian Haimerl. [Ill.: Detlef Seidensticker]
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 978-3-8338-2723-5
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Audio-CD (70 Min.)
Reihe: GU-Multimedia
Schlagwörter: Angst / Bewa¿ltigung, Atmen, Atmung / Technik, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Angstbewältigung / Atemtechnik / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachliteratur