Meditation für Dummies

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Meditation für Dummies

[mit Meditation dem Alltagsstress entgegenwirken]

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Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2011

Verlag: Bonn, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vck 4 MED	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 01.06.2024

Inhalt

Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).