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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Dr. Torsten Pfitzer
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit / 5. Wanderbestand Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.06.2024
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vel 7 PFITZ Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.05.2024

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Dr. Torsten Pfitzer
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783742324740
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur