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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vck 1 LUST	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Dem Anti-Age-Wahn stellt die lebenserfahrene Yoga- und Meditationslehrerin einen Begleiter für Frauen ab 40 entgegen, der Yoga als Lebenshaltung versteht. Mit kurzen Texten, Inspirationen und Übungen zu den Themen Körper, Geist und Seele. Sechs Yoga-Flows, fünf Meditationen, drei Atemübungen. Für Geübte.