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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl 32 VOO / Ratgeber Leben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen.