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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl 32 BER	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Durch einfache Übungen und Mentaltraining können Menschen mit leichten bis mittelschweren Zwangsstörungen (Zwangshandlungen) oder Zwangsgedanken sich selbst effektiv helfen und gesunden, so die These des Autors (Psychotherapeut). Mit Fallbeispielen.