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Der Feind in meinem Kopf

stopp den inneren Kritiker!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Mind & soul
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl HAM Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Hammer
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8338-4268-9
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Mind & soul
Schlagwörter: Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Selbstbestimmung / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachliteratur