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Ich bin vital und fit

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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 ICH Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.05.2024

Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

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Details

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Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-613-50664-0
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Fitness / Training, Mustersammlung, Sammlung <Beispielsammlung>, Beispiel / Sammlung, Beispiele <Beispielsammlung>
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Beispielsammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Preisinger, Jutta
Mediengruppe: Sachliteratur