Sitzen ist das neue Rauchen

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Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

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Verfasser: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen

Verfasserangabe: Dr. Kelly Starrett mit Juliet Starrett und Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vel 7 STAR	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 20.07.2024

Inhalt

In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden vorzubeugen ist Kernstück des groß angelegten Ratgebers.