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Yoga-Meditationen aus dem Himalaya
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Verfasser:
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Skuban, Ralph
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Verfasserangabe:
Ralph Skuban
Jahr:
2019
Verlag:
Petersberg, Via Nova
Mediengruppe:
CD Hörbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Zentrale-Erwachsene
|
Standorte:
Vck 1
SKU
|
Status:
Vermisst
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die CD enthält sechs verschiedene kraftvolle und zugleich einfache Meditationsübungen aus der Tradition des Himalaja-Yoga.
Übungen auf der CD
1.Kurzmeditation: Ich bin hier
2.Atem-Meditation und Herz-Pranayama
3.Körperreise mit Atempunkten
4.Yoga-Meditation mit Bodyscan, Belly- und Spinal-Breathing und abschließendem Ruhen im Augenbrauen- oder Herzzentrum
5.Die vier Unermesslichen
6.Kurzmeditation: Ich liebe mich, so wie ich bin
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Verfasserangabe:
Ralph Skuban
Jahr:
2019
Verlag:
Petersberg, Via Nova
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Vck 1
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ISBN:
978-3-86616-465-9
Beschreibung:
Laufzeit ca. 58 min
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Sprache:
Deutsch
Fußnote:
1 Compact disc
Mediengruppe:
CD Hörbuch