Das Men's-Health-Sixpack-Buch

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Das Men's-Health-Sixpack-Buch

[die Waschbrett-Garantie: mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!]

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Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 31 MEN	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nach einführenden Informationen zum Bewegungsapparat, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Fatburning und Tipps zur richtigen Ernährung werden ca. 140 Übungen für das Bauchmuskel- und Rumpftraining in Wort und Bild vorgestellt.

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Details

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783517087719.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517087719$3Titelbild (E-Ressource), $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3870641&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-517-08771-9

Beschreibung: 191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Erwachsener Mann, Männlicher Erwachsener, Männer, Muskelübung

Schlagwortketten: Mann / Bauchmuskulatur / Muskeltraining / Übungssammlung

Beteiligte Personen: Bertram, Oliver

Mediengruppe: Sachliteratur

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