Das Profi-Hanteltraining

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Zentrale-Erwachsene	Ybk 31 MIE

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Das Profi-Hanteltraining

Muskelaufbau mit System

0 Bewertungen

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 31 MIE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Neben grundlegenden Informationen über Hanteltraining, Muskeln, Anatomie und Trainingsausrüstung gibt es einen umfangreichen und anschaulichen Übungsteil für alle wesentlichen Körperregionen, Kombi-Übungen und Tipps zur individuellen Trainigsgestaltung.

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Details

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://cover.ekz.de/9783835414051.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835414051 (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-8354-1405-1

Beschreibung: 151 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Hantel / Krafttraining

Schlagwortketten: Hanteltraining / Übungssammlung

Mediengruppe: Sachliteratur

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