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Der Men's Health Hardgainer Guide

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Priggemeier, Sebastian
Verfasserangabe: Sebastian Priggemeier
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 PRI Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber speziell für "Hardgainer", also Personen die Schwierigkeiten haben beim Trainieren Muskelmasse aufzubauen - mit Schwerpunkt auf die Bereiche Ernährung, Training und Regeneration.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Priggemeier, Sebastian
Verfasserangabe: Sebastian Priggemeier
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783613509467
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur