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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Verfasserangabe: Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 GIE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Verfasserangabe: Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783785319710
Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krausen, Scott [Illustrator]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Einfach fit!
Mediengruppe: Sachliteratur