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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
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Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 PRA Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.07.2024

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

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Details

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Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-8310-2123-9
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ungaro, Alycea
Originaltitel: Pilates practice companion <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur