Praxisbuch Pilates

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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause

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Verfasserangabe: Alycea Ungaro

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 85 PRA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

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Details

Verfasserangabe: Alycea Ungaro

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783831021239.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783831021239$3Titelbild (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-8310-2123-9

Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Pilates

Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung

Beteiligte Personen: Ungaro, Alycea

Originaltitel: Pilates practice companion <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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