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Einfach fit

Training ohne Geräte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diehl, Mike ; Grewe, Felix
Verfasserangabe: Mike Diehl ; Felix Grewe
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hechtsheim Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Leichte bis schwere Übungen und Workouts ohne Geräte für Männer und Frauen mithilfe des eigenen Körpergewichts, dazu Tipps zu Ernährung, Motivation und Krafttraining.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diehl, Mike ; Grewe, Felix
Verfasserangabe: Mike Diehl ; Felix Grewe
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 978-3-89899-961-8
Beschreibung: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachliteratur