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Das Muskel-Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delavier, Frédéric; Gundill, Michael
Verfasserangabe: Frédéric Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 DEL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der neue Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delavier, Frédéric; Gundill, Michael
Verfasserangabe: Frédéric Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-8354-0659-9
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskelübung, Mensch / Anatomie, Tiere / Anatomie, Tieranatomie
Schlagwortketten: Muskeltraining / Anatomie / Atlas
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Originaltitel: La méthode delavier <dt.>
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur