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Hantel-Quickies

mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennini, Carla
Verfasserangabe: Carla Bennini
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 BEN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kurze Programme für gezieltes Traning mit Kleinhanteln für Anfänger und Fortgeschrittene mit kleinen Trainingseinheiten für einzelne Körperpartien, für Büro und Sofa.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennini, Carla
Verfasserangabe: Carla Bennini
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-8354-0429-8
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Hantel / Krafttraining
Schlagwortketten: Hanteltraining / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachliteratur