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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Weisenau Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 DOL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783742301727
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Körper / Gewicht
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Körpergewicht
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachliteratur