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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela
Verfasserangabe: Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Zweigstelle: Weisenau Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 SAN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela
Verfasserangabe: Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 978-3-517-09316-1
Beschreibung: 1. Aufl., 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Poster
Schlagwörter: Gewichtsreduktion, Abnehmen, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Muskelübung, Gesundheitsbewusste Ernährung, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Gewichtsabnahme / Ausdauertraining / Muskeltraining / Übungssammlung; Gewichtsabnahme / Ausdauertraining / Muskeltraining / Gesunde Ernährung / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachliteratur