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Der Weg der Achtsamkeit

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein ; <CD>
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Verfasserangabe: Marie Mannschatz. Gabriele Gerlach und Marie Mannschatz lesen
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck MAN Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 10.07.2024

Inhalt

Die buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin erklärt anschaulich die vier buddhistischen "Grundlagen der Achtsamkeit" und stellt Achtsamkeitsübungen vor, die ganz konkret im Alltag angewandt werden können, um aus eigener Erfahrung Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und Trägheit zu überwinden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Verfasserangabe: Marie Mannschatz. Gabriele Gerlach und Marie Mannschatz lesen
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8398-8011-1
Beschreibung: Laufzeit ca. 63 Min.
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Meditation / CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gerlach, Gabriele
Fußnote: 1 Compact disc
Mediengruppe: Sachliteratur