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Functional Fitness ohne Geräte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn
Verfasserangabe: Björn Kafka
Jahr: 2016
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 KAF Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gut strukturierter Functional-Fitness-Trainingsratgeber, der ohne Einsatz von Geräten Einsteigern und Fortgeschrittenen ein ausgewogenes Programm bietet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn
Verfasserangabe: Björn Kafka
Jahr: 2016
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-667-10293-5
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskelübung
Schlagwortketten: Muskeltraining / Fitnesstraining / Ausdauertraining
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Mediengruppe: Sachliteratur