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Muskeln

Anatomie und Training
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd; Wuillemet, Sascha
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner. S. Wuillemet
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 BAU Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd; Wuillemet, Sascha
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner. S. Wuillemet
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-8094-2173-3
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskelübung
Schlagwortketten: Muskeltraining / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachliteratur