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Aktiv & gesund ins Alter

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Verfasserangabe: mit Gabi Fastner und Mia Schmidt
Jahr: 2016
Verlag: Tutzing, PSF Film +Video
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 81 AKT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seien Alltag zu meistern. Diese Übungen helfen, körperliche und geistige Frische zu erhalten. Das Programm enthält u.a. Gymnastik rumd um den STuhl und mit dem Kissen, Übungen zur Förderung des Gleichgewichts, zur Verbesserung des Reaktions- und Koordinationsvermögens sowie die beliebte Fußgymnastik

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Details

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Verfasserangabe: mit Gabi Fastner und Mia Schmidt
Jahr: 2016
Verlag: Tutzing, PSF Film +Video
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
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Beschreibung: 1 DVD-Video (120 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fastner, Gabi; Schmidt, Mia
Sprache: Deutsch
Fußnote: FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung ; Sprache: deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm