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Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen
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Verfasserangabe: Paul Collins
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 31 STAR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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70 Übungen, durch die mit einfachen Mitteln wie Körpergewicht, Fitness- und Medizinbällen ein schöner und vor allem kräftiger Bauch für alle Fitness- und Alltagsbelastungen trainiert werden kann, der auch vor Verletzungen schützt.

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Details

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Verfasserangabe: Paul Collins
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-89899-544-3
Beschreibung: 133 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Männer, Erwachsener Mann, Männlicher Erwachsener, Muskelübung
Schlagwortketten: Mann / Bauchmuskulatur / Muskeltraining / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Collins, Paul
Originaltitel: Awesome abs <dt.>
Mediengruppe: Sachliteratur