Das neue Lauf-Training

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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

0 Bewertungen

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybm OPE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

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Details

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://cover.ekz.de/9783765459658.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765459658 (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4352397&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-7654-5965-8

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Sport / Training, Sportliches Training

Schlagwortketten: Lauf / Training

Mediengruppe: Sachliteratur

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