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Zuhause im eigenen Körper

Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ecker, Sabine
Verfasserangabe: Sabine Ecker
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Die Psychotherapeutin führt ein in körperorientierte Verfahren aus dem Osten (Qigong, Yoga) und Westen (Progressive Muskelentspannung, Feldenkrais, Alexandertechnik) und zeigt anhand vieler Übungen und Fallbeispiele aus ihrer Praxis, wie sie die Körperwahrnehmung steigern und Wohlgefühl erzeugen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ecker, Sabine
Verfasserangabe: Sabine Ecker
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-621-28220-8
Beschreibung: 1. Aufl., 197 S. : Ill.
Schlagwörter: Ko¿rperbewusstsein, Ko¿rperwahrnehmung, Ko¿rpererleben, Ko¿rpergefu¿hl, Ko¿rperarbeit, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Körpererfahrung / Übungssammlung; Körpererfahrung / Ratgeber
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