Das Men's Health Faszientraining

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

0 Bewertungen

Verfasser: Bertram, Oliver

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 8 BER	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnde Bewegungen für mehr Elastizität und Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

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Details

Verfasser: Bertram, Oliver

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Links: http://cover.ekz.de/9783806836127.jpg (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Leben + Gesundheit

ISBN: 9783806836127

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fascia

Schlagwortketten: Mann / Faszie / Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das Men's Health Faszientraining

Mediengruppe: Sachliteratur

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