Cover von Prüfungen meistern - Ängste überwinden wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Prüfungen meistern - Ängste überwinden

das Erfolgsprogramm in zehn Schritten
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morschitzky, Hans
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2016
Verlag: Fischer & Gann
Mediengruppe: eBook
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Digitales Medium Standorte: Status: Onleihe Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Für manche wirft sie ihre Schatten schon lange Zeit voraus, für manche tritt sie erst auf, wenn es ums Ganze geht: Prüfungsangst. Alles Wissen scheint wie weggefegt, plötzlich ist da nur mehr Unruhe bis hin zur Panik. Was ist Prüfungsangst und was sind ihre tieferen Ursachen? Hans Morschitzky erklärt die unterschiedlichen Formen dieses weit verbreiteten Phänomens. Bleibt die Angst unbehandelt, kann sie zum Auslöser von chronischen psychischen Leiden werden. In diesem Übungsprogramm lernen Betroffene, ihre negativen Denkmuster zu erkennen, innere Blockaden zu lösen, bessere Arbeits- und Lernstrategien zu entwickeln sowie neue Entspannungstechniken anzuwenden. Ein mentales Training bietet praktische Hilfe zur optimalen Vorbereitung - so lassen sich Leistungen souveräner abrufen und Prüfungen ohne Angst bestehen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morschitzky, Hans
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2016
Verlag: Fischer & Gann
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783903072435
Beschreibung: 131 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook