Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Digitales Medium	Standorte:	Status: Onleihe	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die innere Stï¿¿rke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umstï¿¿nden gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurï¿¿ckfinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fï¿¿hlen. Die Autorin erlï¿¿utert, dass Resilienz ein Faktor ist, der in der Kindheit angelegt wird, aber auch im Erwachsenenalter gefï¿¿rdert werden kann. Sich auf seine innere Stï¿¿rke zu konzentrieren und Kinder so zu erziehen, dass sie resilient durchs Leben gehen, kann man lernen: Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzufï¿¿hrenden ï¿¿bungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stï¿¿rke kennenlernen und festigen. Schwierige Situationen, Rï¿¿ckschlï¿¿ge, Misserfolge, Krisen und Katastrophen kï¿¿nnen so besser gemeistert werden.